お料理1年生のひとり暮らしごはんBOOK [ 検見崎聡美 ]：料理

お料理1年生のひとり暮らしごはんBOOK [ 検見崎聡美 ]

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検見崎聡美 主婦の友社オリョウリイチネンセイノヒトリグラシゴハンブック ケンミザキサトミ 発行年月：2020年03月13日 予約締切日：2020年02月14日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074418404 検見〓聡美（ケンミザキサトミ） 料理研究家・管理栄養士。基本をふまえ、初心者でも手軽においしく作れるレシピには定評がある。また、管理栄養士の立場から、ダイエットはもちろん、生活習慣病の予防や治療、免疫力アップといった健康を考えた食事を提案している。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　最初に作りたい！「超」基本おかず3／2　はじめてでもおいしい！人気の定番レシピ9／3　材料で選ぶ！ごちそうメインおかず27／4　種類別　野菜たっぷりのサブおかず28／5　1品でも満足！ごはん・めんメニュー14／6　すぐ食べたい！おすすめ朝ごはん11 材料は1人分、調理はラクチン！プロセス写真・料理ポイントつき。料理の基本が身につく！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

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